保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【BioHerb 碧荷柏】IGY消化酵素即食粉(1.6gx20包/袋x2入組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【BioHerb 碧荷柏】IGY消化酵素即食粉(1.6gx20包/袋x2入組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
維持消化道機能健康-美國專利 IGY蛋黃免疫體
幫助消化 面面俱到-乳糖分解脢、澱粉分解脢、纖維分解脢、脂肪分解脢、蛋白分解脢、芽孢乳酸菌。
酸鹼中和 維持健康平衡-甲殼素、碳酸鈣、碳酸氫鈉。
天然草本 甘味宜人 緩解不適-甘草、薄荷、肉桂、肉豆蔻、丁香、陳皮、龍膽草。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 甲殼素
- 益生菌
- 乳酸菌
- 薄荷葉
- 酵素
- 蘇打粉
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：【碧荷柏】IGY消化酵素即食粉(1.6gx20包/袋x2入組)
2.商品品名：【碧荷柏】IGY消化酵素即食粉(1.6gx20包/袋)
3.商品重(容)量：1.6gx20包/袋
4.內容物名稱(成分)：蛋黃萃取物(含IGY蛋黃免疫體)、綜合消化酵素(含乳糖分解脢、澱粉分解脢、纖維分解脢、脂肪分解脢、蛋白分解脢)、甲殼素、碳酸鈣、碳酸氫鈉/小蘇打、薄荷、芽孢乳酸菌、肉桂、肉豆蔻、丁香、陳皮、龍膽草、
5.食品添加物名稱：薄荷香料、蔗糖素
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：炫煬國際行銷股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區喬和路12號6樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2240-8596
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90
11.食品業者登錄字號：A-153124901-00000-3
12.投保產品責任險字號：1A87字第0600003號
備註欄：本產品含蝦、蟹、牛奶、蛋及其製品，不適合其過敏體質者食用。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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馬上進入四月這個陰晴不定的天，沒有一件拉風的外套、一條精緻的裙子怎麼能行？所以今天粒粒想和大家來聊一聊短西裝+裙子的搭配！ ... 其實粒粒剛開始工作的時候是不喜歡穿西裝的，跟很多小可愛一樣覺得西裝嚴肅、刻板，總對西裝有種莫名的排斥感。 直到這兩年，小西裝一洗大家對它的固有印象，混搭風開始流行起來，融入各種元素後，火到不行，簡直就是刷街利器。 ... ▼ 基礎色西裝 基礎色，尤其是「黑、白、灰」三色的西裝搭配是永遠不會出錯的。 順應了新極簡風的大趨勢。任何zui簡單的內搭，隨意地披上一件黑色西裝，就算是穿搭界的小白也能毫不費力地流露出時髦優越感。 ... 白色套裝的搭配就更好上手了，純白太單調，不如加入一件條紋上衣，氣質百搭，這也是粒粒平時喜歡出街的look。 ... 基礎色真的是能很輕鬆地hold住所有的裙裝搭配，當然牛仔裙也不例外。灰色西裝再也不是老氣，而是復古又青春。 ... ▼ 馬卡龍色西裝 馬卡龍色無疑是粒粒在這個春夏季zui想pick的顏色了！如果說基礎色是「常青樹」，那麼馬卡龍色就是西裝界的「新起之秀」了。 一到春季，看夠了冬天的沉悶厚重感，這樣的嫩粉色就給人眼前一亮的感覺。 ... 馬卡龍色zui大的優點是給人以清新靚麗，但也是溫柔的色調。香芋紫也是一個代表，一點不會庸俗或浮誇。 ... 嫩黃色西裝搭配短上衣+短褲，個性又時尚高階，同色系的耳環與之相呼應，這一套，粒粒愛了！ ... ▼ 格紋、條紋西裝 純色穿膩了怎麼辦？那就考慮一下這個西裝里的翹楚——格紋叭！ 格紋西裝的美，隱藏在這些細細密密的格子裡。搭配裙裝輕而易舉，簡單小格子的魅力彰顯的獨一無二，這就是格紋在時尚圈始終占有一席之地的原因吧！ ... 或是再看看更為極簡的豎條紋西裝，踩上高跟鞋、挽起一點袖子，直接升華了氣場，隨性中帶著不經意的帥氣！整個人看起來利落、乾脆。 ... 暗色的豎線條套裝，輕鬆上身，搭配運動鞋，中和了暗格的沉穩死板，休閒感呼之欲出。 ... 西裝的控場能力真的是滿分，怕搭配不好老氣？為了減少出錯幾率，粒粒建議小可愛可以搭配裙子，這樣可以削弱一部分西裝的沉悶與樸素。 ... ▼ 短西裝+百褶裙 西裝+百褶裙真的是街拍常客，百褶裙單穿時而有點臃腫感，搭配西裝可以增加垂墜感強，一下變得輕鬆好駕馭 。 ... 長款的百褶裙輕盈靈動，灰色和白色又很登對，穿起來裙擺飛揚，再加上一頭大波浪，滿是淑女、優雅感。 ... 黑色連衣百褶裙外搭米色西裝，寬鬆的裙擺增強了整體流動性，正式又不失甜美,上班穿、約會穿都可。 ... 百褶裙配西裝也可以成套穿。搭配中筒襪和小皮鞋，集文藝、復古與浪漫為一體，超方便還吸睛。 ... 百褶的層次立體的優越性，就體現在連這樣成套黑色西裝也不顯得壓抑。配上中筒靴真的太酷了，這樣可鹽可甜你還不快點get！ ... ▼ 短西裝+印花裙 相比較單穿碎花裙的瑣碎，西裝可以很好地平衡印花的甜膩。印花太過於絢麗，套上一件白色西裝吧，質感整個就升級了。 ... 平時穿印花的半裙覺得太花哨，看久了容易厭煩，配上西裝、高跟鞋就可以立馬大氣耐看。 ... 粉色的印花像是把春天穿在了身上，在這個忽冷忽熱的天氣，一件薄外套必不可少，高級百搭，就選黑色小西裝！ ... 黃色的短印花裙清純活力，特別是配上中筒襪和帆布鞋之後，搭配一件和裙子腰線一樣長度的短西裝，一繁一簡相中和，時尚感up！ ... ▼ 短西裝+仙女裙 西裝當然也不能放過仙女裙，粒粒認為仙女裙zui主要的特點就是運用材質營造出的飄逸感，疊加上西裝的硬朗，居然也能摩擦出火花。比如這條粉色紗裙配合一點收腰白西裝，仙氣十足。 ... 同是飄逸感滿滿的黑色長裙，單穿就無聊，套上短西裝，黑白撞色，好像一下點亮了這套look，同時極簡風，旁邊的小姐姐突然遜色了。 ... 白色的仙女裙，不想太素，就選擇黑色的西裝，再搭上一個手拿包，就是日常或是宴會都可駕馭的穿搭，非常有格調！ ... 仙女裙時而也可以有古典美，經典的格紋經典的香奈兒包包，凜然一副大家閨秀模樣，搭配同色系的短西裝，氣質爆棚！ ... ▼ 短西裝+小短裙 低胸魚尾小短裙太性感張揚，不敢穿上街？套件小西裝！腰帶的小設計盡顯好身材，配上首飾、包包的點綴，妥妥的名媛風。 ... 奶奶衫+皮裙在這個季節穿剛剛好，西裝外套可以直接慵懶地搭在肩上，熱了就脫掉單穿，知性優雅，冷了穿上時髦大氣。 ... 不是只有身材巨好才能穿緊身的小裙子，oversized西裝包容性就很強了，大袖口的設計更是錦上添花，胳膊上的拜拜肉全部遮光光。 ... 短裙、奶奶衫、襯衫真的是粒粒近來分享的zui多的單品了，居然都能搭西裝！一衣多穿非他莫屬了！ ... ▼ 短西裝+緞面裙 緞面真絲天然的垂順性，使得西裝不至於膨脹，所以粒粒說西裝和絲綢裙可謂神仙組合。這樣不費聲色的優雅與高級性感，華麗又不張揚，拿捏的正正好好。 ... 緞面的小白裙也可以和馬卡龍色碰撞一下，玩轉搭配，這種材質真的是自帶高雅韻味的貴氣感。 ... 就連闊版型的深棕色西裝也完全能hold住，秒變鄰家小姐姐，一副chic風的樣子，這種版型zui大的好處就是顯瘦！ ... 不光能搭裙子，緞面的上衣也可以不再是只有媽媽能駕馭，搭配短西裝同樣的出彩別致，ol風簡單利索。 ... 這兩年小可愛是不是也跟粒粒一樣get到了西裝獨具一格的美呢！如果還沒有，那就從現在開始！反正我墜近是愛慘了，一件西裝百種風格，輕鬆駕馭。搭配小裙子更是時髦感爆棚！看完粒粒今天的分享，別再說不知道短西裝怎麼搭配裙裝啦~
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