用這款就對了

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【GNC 健安喜】AMP 極速飲品2.05磅-巧克力口味(乳清蛋白/消化酵素/BCAA)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【GNC 健安喜】AMP 極速飲品2.05磅-巧克力口味(乳清蛋白/消化酵素/BCAA)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【GNC 健安喜】AMP 極速飲品2.05磅-巧克力口味(乳清蛋白/消化酵素/BCAA)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 大人

類型

• 粉劑
• 葷食

重量

• 1-4磅
• 2000g~2500g
• 0kg~5kg

保存方式

• 常溫

功效

• 輔助增重

容量

• 301ml以上

成份

• 乳清蛋白

產地

• 美國

口味

• 巧克力

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 沖泡

認證

• 無字號

甜度

• 正常

商品規格

• 1.商品組合/規格：AMP 極速飲品-巧克力口味2.05磅
  2.商品品名：AMP 極速飲品-巧克力口味2.05磅
  3.商品重(容)量：2.05磅
  4.內容物名稱(成分)：Whey Protein Blend(分離乳清蛋白、乳清蛋白濃縮物、乳清蛋白水解物)、可可、天然香料(可可)及香料(可可)、卵磷脂、Enzyme Blend[AminogenR(蛋白?、麥芽糊精)、 乳糖?]、鹽、玉米糖膠、蔗糖素(甜味劑)、醋磺內酯鉀(甜味劑)。
  5.食品添加物名稱：Whey Protein Blend(分離乳清蛋白、乳清蛋白濃縮物、乳清蛋白水解物)、可可、天然香料(可可)及香料(可可)、卵磷脂、Enzyme Blend[AminogenR(蛋白?、麥芽糊精)、 乳糖?]、鹽、玉米糖膠、蔗糖素(甜味劑)、醋磺內酯鉀(甜味劑)。
  6.原產地(國)：美國
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：新加坡商傲旎開發股份有限公司台灣分公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區中山北路二段81號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-050-668
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：依外包裝所示
  11.食品業者登錄字號：A-127952240-00000-9
  12.投保產品責任險字號：07PD01884
  備註欄：台灣氣候溼熱，請置於陰涼乾燥處保存，並勿置於孩童易取處。「本品含有分離乳清蛋白(牛奶來源)、乳清蛋白濃縮物(牛奶來源)、乳清蛋白水解物(牛奶來源)」。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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為了應對新冠病毒的影響，美國各地越來越多教會正在努力作出改變，包括許多天主教教區決定在聖餐期間暫停供應葡萄酒，或改變領受聖餐的方式。 羅馬天主教認為聖餐是獻祭；必須由神父獻上。他們教導稱：當神父宣讀聖禮的詞句時，餅和酒就會奇蹟式地變成基督真正的身體和血。這就是所謂的化質說。只有祭司可以飲「杯」，因為怕平信徒不小心把基督寶貴的血，濺出杯外。平信徒領聖餐時，只能領受「餅」；這餅非常薄，稱為「聖餅」，領受時，由神父將餅放在信徒的舌頭上。 到目前為止，還沒有任何跡象表明天主教禮拜儀式被大規模取消。然而，惠頓學院人道主義災難研究所的執行主任、心理學家傑米·阿頓認為，宗教領袖們最好要開始為此類不可控因素做好充分準備。阿頓指出：「一些宗教團體已經通過社交媒體提供服務或相互交流，雖然在沒有任何完美的解決方案的前提下，這樣的討論可能很難進行，但最好現在就進行，不要再繼續等待了。」 ... 美國華盛頓州西雅圖市的大主教保羅·艾蒂安是下令做出改變的天主教主教之一，他所在的地區是美國新冠肺炎疫情最嚴重的地區。華盛頓州衛生部門已經證實，華盛頓州新冠肺炎病例累計達39例，其中包括10例死亡病例。艾蒂安在寫給教區領袖的信中指出，在進一步通知之前，聖餐期間不應該分發葡萄酒，去教堂做禮拜的人應該用手接聖餐餅，而不是用舌頭接聖餐餅，以防止唾液傳播新冠病毒。 大主教敦促天主教教徒在生病時不要去參加彌撒（彌撒是教會的一種禮拜儀式），並保持良好的衛生習慣，包括經常洗手；在教堂做禮拜時避免手與手的接觸，因為在教堂做禮拜時，根據傳統習慣，每個信徒都會和身邊的人擁抱和握手，然後，他們還會對身邊的人送出自己最好的祝福。 美國其他許多教區也採取了類似的措施，甚至在賓夕法尼亞州匹茲堡市這樣沒有新冠病毒確診病例的地區。其他眾多做出改變的教區和大教區，還有喬治亞州亞特蘭大市、麻薩諸塞州波士頓市、伊利諾州喬利埃特市、德克薩斯州聖安東尼奧市、新澤西州紐瓦克市和新澤西州帕特森市等。 ... 在伊利諾州芝加哥市，天主教大教區不僅暫停了聖餐酒的供應，還命令神父、執事和其他人員在彌撒前洗手，即在分發聖餐前後使用含酒精的抗菌溶液洗手。有主教告訴其神父：「神父要向信徒保證，如果他們生病或有疾病的癥狀，他們沒有義務參加彌撒，甚至出於防控疫情目的，他們也不應該參加禮拜。」 新墨西哥州聖達菲市的大主教約翰·韋斯特也是採取上述做法的一員，他下令將聖餐餅暫時放在信徒手中，而不是放在接受者的舌頭上。韋斯特在該教區的網站上寫道：「我們如何接受神父的聖餐並不重要，儘管這對個別教友來說非常個人化。在手裡領受聖餐和在舌頭上領受聖餐一樣，都代表著尊敬。」 全美新冠肺炎疫情正在惡化，但美國聖公會仍堅持繼續舉辦周末禮拜。美國天主教主教協會分享了一些應對新冠肺炎疫情的建議，但將由主教決定是否實施以及如何實施這些措施。一些教區表示，他們將把一些決定權交給教區的神父。 ... 因為受到新冠病毒的影響，美國和世界各地的宗教活動發生巨大變化。沙特禁止本國國民和其他居民前往麥加朝聖，伊朗的主要城市則取消了周五的祈禱活動。美國的一些伊瑪目建議穆斯林信徒在家祈禱，而不是參加周五的集體祈禱儀式，這在宗教上也是被允許的，而穆斯林參加集體祈禱通常被認為是成年男性的義務。 在集體祈禱結束後，穆斯林教徒通常以擁抱、握手和親吻臉頰的方式相互問候。現在，一些清真寺的領導人停止了祈禱後與伊瑪目握手的習俗，並建議信徒們採取其他的問候方式。南加州伊斯蘭中心發言人奧馬爾·里奇在給穆斯林教友的一封電子郵件中寫道：「暫時，避免接觸，轉而將手放在胸前，尊重地點頭，熱情地微笑，在目前來說，這可能是值得推廣的做法。」 薩莉·希勒是密蘇里州路德教會的女執事，她住在維吉尼亞州。她寫信給當地的同事，對禮拜服務提出了詳細的建議。希勒寫道：「可以考慮在每個座位上放一小瓶洗手液，當你們在分享快樂的過程中互相問候或彼此問候時，請考慮採取簡單的鞠躬、揮手或碰拳等方式。」如果美國新冠肺炎疫情進一步惡化，希勒強調，教會應該確保建立一個通訊系統，以便在禮拜被取消或教會管理的學校被關閉的情況下傳達信息。在學校可能被迫關閉的情況下，希勒提出，應該提前制定提供在線課程的計劃。希勒寫道：「如果你打算使用網絡在線學習，那麼，在你開始學習之前，一定要制定好程序並加以實踐，並經常與家人溝通。」 ... 美國和其他地區所採取的行動，其實是亞洲一些教會所採取的措施，這些教會是最先應對應對新冠病毒的影響的。在香港，天主教會暫停公眾彌撒兩周，並敦促教徒在網上觀看。在韓國首爾，一座新教教堂關閉了所有大門，完全轉向了網上禮拜服務。 當然，並不是每個教區都在採取此類措施。在美國田納西州納什維爾市的英國聖公會救贖主教堂的牧師托馬斯·麥肯齊則建議其教徒們，他計劃在聖餐期間繼續提供葡萄酒，因為他會在每次使用聖餐杯前會使用一塊布小心擦拭。 麥肯齊表示：「科學證明，參加彌撒聖餐的此類接觸，感染新冠病毒的風險非常低。而且，主會保佑我們，哈利路亞！」麥肯齊可能存在「僥倖心理」，因而認為，即便全美新冠肺炎疫情正在惡化，但美國聖公會仍堅持繼續舉辦周末禮拜。 麥肯齊繼續寫道：「請知道，無論發生什麼事情，我們都會在周日早上做禮拜。其他一些教堂活動可能會被取消——就像我們有時在天氣不好的時候做的那樣——應美國地方政府的要求。然而，即使面對炸彈、迫害、地震、火災、洪水，是的，還有疾病，甚至新冠病毒，我們聖公會教徒還是長期以來一直在做禮拜。」

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/KDGLgPN.html

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